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칼국수 1인분의 칼로리는 545 입니다
 
 
 
 
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가장 큰 거짓말, 나 내일부터 다이어트 할거야.
 
 
 
 
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모카빵 1조각의 칼로리는 305 입니다.
 
 
 
 
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사과는 식이섬유가 풍부하고 식욕을 억제해 주는 펙틴 성분을 가지고 있습니다. 펙틴은 혈당 조절에도 좋고 피부 미용에도 효과가 좋습니다.
 
 
 
 
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물을 많이 마시세요 섬유질 먹는 양이 늘어난 만큼 물을 많이 마시면, 포만감이 생길 뿐만 아니라 섬유질 소화도 더 잘 되게 됩니다.
 
 
 
 
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유부초밥 1인분의 칼로리는 800 입니다
 
 
 
 
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햄치즈샌드위치 1개의 칼로리는 396 입니다
 
 
 
 
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구구콘 1개의 칼로리는 220 입니다
 
 
 
 
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시나몬 가루를 뿌려 맛있는 음식이 있다면 주저 말고 많이 뿌려주세요. 시나몬 향은 신진대사를 활발하게 하여 지방을 태웁니다.
 
 
 
 
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새우버거 1개는 360 칼로리 입니다.
 
 
 
 
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희망을 가져본 적이 없는 자는 절망할 자격도 없다.
 
 
 
 
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알탕 1그릇의 칼로리는 439 입니다
 
 
 
 



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